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ESTE SERÁ UN BUEN AÑO, ¡LO PUEDO SENTIR EN MIS HUESOS!

¡El nuevo 2020 está en el umbral! ¿Estás list@ para nuevos objetivos y desafíos?

Este año, rellena tu lista de propósitos de Año Nuevo con objetivos sencillos para que sea más fácil de alcanzarlos. ¡Intenta cumplir al menos uno todos los días y verás que inmediatamente te sentirás mejor y más motivad@ para cumplir los demás! Pero sea lo que sea, intenta cumplirlos poco a poco, paso a paso para que no sea un bocado demasiado grande ya al principio.

Por supuesto, no tienes que pasar por todo sol@ :). Tenemos ideas súper frescas para que te sea más fácil, y lo más importante, finalmente te enfocarás en la persona que a menudo olvidas en una vida ocupada: ¡Tú mism@!

1. Empieza a comer alimentos más saludables y menos

Seamos realistas, después de toda esa comida navideña, nuestro cuerpo necesita un descanso. Si queremos estar en forma para el verano, ahora es el momento de pensar y cambiar algo. Reemplaza las comidas festivas por unas un poco más pequeñas: como hemos dicho, paso a paso, reduce un poco la cantidad en cada plato y ¡pronto verás y sentirás la diferencia!

2. Hazte más activ@

Sí, sabemos que todavía es invierno y no es el tiempo más adecuado para algunas de las actividades al aire libre... Pero nuevamente, paso a paso, comienza con una caminata ligera de 10-15 minutos o haz algunos ejercicios en casa. Tu cuerpo te lo agradecerá, te sentirás mucho mejor, y para la primavera ya estarás list@ para un paso mucho más grande y te prepararás para un cuerpo 10 en la playa ;)

3. Obtén más sueño de calidad

Dormir es clave para tu salud, pero también para una línea delgada. Si no duermes bien, el cuerpo anhela alimentos con calorías... Ya sabes lo que eso significa... La báscula en lugar de mostrar menos mostrará más. Y no quieres eso, ¿verdad? ¡Así que asegúrate de dormir al menos 7 a 8 horas todos los días!

4. Ten más confianza en ti mism@

Vale, sabemos que esto no se lo puede cambiar tan fácilmente. Pero si te propones algunos objetivos y finalmente empiezas a trabajar en ti mism@, verás lo que sucede. ¡Cada cambio en tu cuerpo te dará más motivación hasta que estés completamente content@ con tus logros y lo bien que te ves!

5. Reduce el estrés

El estrés juega un papel importante en tu vida. Si estás estresad@, todo lo anterior perderá su efecto. Trata de poner las situaciones estresantes en perspectiva - ¿realmente vale la pena ponerte nervios@ por cosas innecesarias (ya sea trabajo, universidad, novi@, amigos)? ¡A veces es bueno hacer algunos cambios para sentirte mejor, y ponerte en primer lugar a ti mism@ y tu salud!

6. Aprende a ser feliz

Esta decisión está realmente relacionada con la anterior. Aprende a quererte a ti mism@, piensa en qué es realmente lo que te hace feliz y trata de hacer todo lo posible para alcanzarlo. Por otro lado, intenta evitar las cosas que te estresan o te ponen triste.

7. Vuelve a ponerte en TOP forma

Quizá, no podemos ayudarte mucho con los primeros 6 pasos, sino que te toca a ti a hacer el trabajo (¡y merece la pena!). Pero con este último paso, sí que podemos echarte una mano porque tenemos la solución perfecta para ti. Si sigues los primeros 6 consejos y coges un poco de ayuda de SlimJOY, ¡este año será una pasada!

Para volver a estar en forma después de toda la comida navideña, te ayudarán estos dos paquetes - uno de 20 días y otro de 30 días. Con sus potentes productos para perder peso transformarán tu línea y te darán una motivación adicional.

20 días de Adelgazamiento Rápido

Contiene nuestro producto estrella WaterOut STRONG que te ayudará a eliminar los líquidos excesivos y a limpiar tu cuerpo de todas las toxinas que se te han ido acumulando durante las fiestas. CiderFit STRONG te ayudará a eliminar las grasas de la comida, reducir la cantidad de calorías consumidas y a limpiar el intestino.

30 días de Adelgazamiento Completo será tu fiel aliado

Aparte de WaterOut STRONG que eliminará la hinchazón y las toxinas, el paquete contiene AdipoSlim STRONG que ataca la grasa abdominal, NightBurn STRONG que purifica el cuerpo durante la noche y acelera la quema de grasa nocturna y, por último, BootBurn Active STRONG - un quemador de grasa termogénico - multiplica la quema de grasa durante el ejercicio.

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