Asistencia gratuita: 911877697

Blog

¿Cómo hacer frente a la retención de líquidos y eliminar la hinchazón?

La retención de líquidos o edema está causada por una acumulación excesiva de líquidos en el organismo y se manifiesta con frecuencia como la hinchazón de los tobillos, los pies y las piernas, sin embargo puedes notar la hinchazón también en abdomen, senos, dedos e incluso bajo los ojos.

¿Causas?

Los factores que contribuyen al desarollo de la retención de líquidos varían. El cuerpo puede retener líquidos a causa de:

  • los trastornos circulatorios, enfermedades de ciertos órganos,
  • deficiencia de ciertos nutrientes (por ejemplo magnesio y proteínas), exceso de sal,
  • sobrepeso, factores climáticos, desequilibrio hormonal,
  • la ingesta de medicamentos, sedentarismo, estrés.  

Síntomas de la retención de líquidos

Lo característico para las personas que retienen líquidos es que de repente suben de peso, tienen las extremidades hinchadas (también abdomen y la cara en ciertos casos) y experimentan la sensación de pesadez. Incluso puede que aparezca la celulitis. Otro síntoma es la disminución de micción y a menudo la ropa, los zapatos y las joyas están muy ajustados.

¿Cómo combatirla? ¡La receta esta aqúi!

Lo primero que debes hacer es reducir la ingesta de sal y enriquecer tu alimentación con los alimentos ricos en proteínas. Añade a esto por lo menos 2 litros de agua cada día y un medio de hora de ejercicio lo más frecuente que puedas para estimular la circulación de los líquidos. Evita estar de pie o sentarte con las pies cruzadas durante períodos prolongados.

WaterOut – el mejor producto para eliminar las toxinas y el agua retenida

Con solo un sobre de la bebida WaterOut al día asegurarás el movimiento continuo de la linfa. La bebida depurativa WaterOut reduce el agua acumulada en el cuerpo en un 27% sin eliminar los minerales esenciales. ¿Cómo funciona?

La bebida a sabor frambuesa:

  • elimina el agua excesiva y las toxinas fuera del cuerpo
  • alivia la sensación de pesadez
  • reduce la hinchazón
  • tiene el efecto drenante

¡Deja de esperar - elimina el agua retenida y recupera la ligereza con WaterOut, ahora 1+1 GRATIS!

Volver a blog