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Esto todavía no te lo ha contado nadie: si dejas de comer dulces, no basta para perder peso

No me malinterpretes: dejar de comer dulces es un gran comienzo, pero tiene dos desventajas. No te brindará un resultado rápido, y aparte hoy en día es difícil no caer en tentación. Para un cuerpo de sueño primero tienes que ocuparte de tu sistema linfático. ¡Averigua por qué! 

La mayoría de la gente no sabe que en el cuerpo, además de los vasos sanguíneos, existe otro sistema de vasos, donde en lugar de la sangre circula la linfa, que en cantidad supera a la sangre por el doble. Sin ese sistema linfático seríamos como un globo de agua. Una de sus funciones principales es eliminar el exceso de agua en el cuerpo.

Un sistema linfático con mala circulación hará tu dieta imposible

El sistema linfático se ocupa de que no haya exceso de agua en el cuerpo, por lo tanto se nota enseguida si la circulación falla. La hinchazón y la inflamación son los signos típicos. En tales circunstancias, puedes renunciar a todos tus vicios favoritos, y sin embargo, seguirás sin poder entrar en tu falda favorita, tendrás baja autoestima y te sentirás mal.

Por lo tanto, primero hay que ocuparse del flujo regular del sistema linfático, para que todo el exceso de agua pueda drenarse y no se acumule en el cuerpo.

¿Por qué es imprescindible que el sistema linfático funcione bien si queremos perder peso?

La primera razón es muy simple: como ya hemos subrayado, hay varios litros del agua excesiva en tu cuerpo y por eso te sientes hinchado.

Otra razón es que todo este exceso de agua presiona los vasos sanguíneos, lo que empeora la circulación sanguínea. Dado que el oxígeno - también esencial para una quema de grasa - se transporta hasta cada célula por la sangre,  la consecuencia lógica es que nos podemos ir olvidando de bajar de peso. Mala circulación sanguínea = menos oxígeno llega a las células = menos grasa se quema.

La tercera razón, respaldada por décadas de investigaciones, es que el tejido circundante absorbe la grasa de los vasos linfáticos en mala circulación. El sistema linfático también es responsable de transportar la grasa ingerida desde el intestino hasta la sangre. Estas grasas que penetran en el tejido circundante provocan tanto el aumento de las células grasas existentes como la formación de las nuevas. En resumen, la obesidad.

 

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