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La dieta de drenaje: tal vez la necesites

La dieta de drenaje ha sido creada para ayudar a eliminar el agua retenida en el cuerpo. Es adaptada para las mujeres que tienen problemas con la hinchazón, desequilibrio hormonal o menopausia, porque es una dieta baja en calorías que ayuda al cuerpo a funcionar normalmente.

La sal es uno de los alimentos que causa la retención de agua. La dieta de drenaje incluye un bajo contenido de sal y alimentos que contienen en particular fibras, agua, minerales, antioxidantes y vitaminas. Hablamos de muchas verduras y frutas, pero también de batidos, sopas y alimentos con granos enteros. Durante la dieta de drenaje no debes tomar alimentos muy salados y muy dulces, aquellos con grasas saturadas (por ejemplo, carne roja, mantequilla, crema, etc.), y debes eliminar el sodio, que generalmente causa el aumento en el volumen de líquidos retenidos en el cuerpo. El yogur es el tentempié ideal, porque es excelente para la digestión. Además, protege de infecciones intestinales y reduce la hinchazón.

Obviamente, una dieta de drenaje no es posible sin beber grandes cantidades de agua, para hidratar las células y ayudar a los riñones a expulsar toxinas en el cuerpo.

Prueba la dieta de drenaje: más en forma con menos hinchazón

Desayuno con tres galletas con dos cucharadas de mermelada (o miel), 125 ml de yogur blanco y una taza de té verde. Alternativa: una taza de café de cebada y un platillo de fruta fresca.

Comida de media mañana con fruta fresca (cerezas, ciruelas, albaricoques o melocotones) y un vaso de agua (bébelo después de comer).

Comida varios tipos de ensaladas: ensalada de arroz con cebada, espelta y cereales; ensalada de zanahoria, 80 gramos de pasta con salsa de tomate, verduras a la plancha poco condimentadas.

Merienda: Come más fruta fresca en el refrigerio de la tarde o un batido de manzanas y zanahorias. Recuerda siempre beber agua.

Cena ligera: tortilla, minestrone de legumbres, o 150 gramos de salmón.

¡Bebe agua regularmente!

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El drenante natural a sabor de frambuesa que:

  • Acelera la pérdida de peso
  • Elimina las toxinas y el agua retenida (sin eliminar los minerales esenciales)
  • Da la sensación de ligereza
  • En una semana reduce la hinchazón por 60%
  • Tiene el efecto depurador
  • Reduce la celulitis

WaterOut XXL contiene el ingrediente patentado CactiNea™, la zarzaparilla, el té de Java, el perejil, la alcachofa, el cardo mariano, el diente de león y la vid facilita la eliminación del agua acumulada en el cuerpo y prepara el cuerpo para deshacerse de los kilógramos excesivos.

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¿Cómo funciona WaterOut XXL?

Este producto contiene una combinación de extractos de plantas que tienen un efecto sinérgico entre ellos:

  • El ingrediente patentado CactiNea™ que se ocupa de la pérdida de peso,
  • Las hojas de la vid que mejoran la microcirculación y ayudan a eliminar la celulitis
  • El diente de león que se encarga de la eliminación del agua retenida y de las toxinas fuera del cuerpo

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