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6 CONSEJOS FÁCILES Y EFICIENTES PARA ELIMINAR LA CELULITIS

¿La piel de naranja en tus caderas, muslos o glúteos te está arruinando tu vida? No eres la única; sabemos que entre el 80 y el 90% de las mujeres tienen celulitis en algún momento de sus vidas. Sin embargo, ¡la celulitis no es inevitable! Aquí están nuestros 6 consejos para reafirmar la piel antes del verano.

1) ¡Vamos a empezar con lo básico!

Una dieta sana y equilibrada es muy importante para eliminar la celulitis y, por supuesto, para mantener un peso saludable.

Trate de eliminar los alimentos ultraprocesados con alto contenido de azúcar que promueven la acumulación de toxinas y grasas en el cuerpo.

2) Da un paseo...

... ¡lo más frecuentemente posible! Camina 4-5 veces a la semana para activar la circulación de las piernas. Sube las escaleras en lugar de usar el ascensor: tendrás un mejor tono muscular.

3) ¡No lleves pantalones demasiado ajustados!

Los jeans demasiado apretados comprimen las piernas, privándoles así de oxígeno, disminuyendo la circulación, evitando la eliminación de toxinas y exceso de agua.

Optamos en cambio por los pantalones anchos y cómodos.

4) ¡Hidrátate!

Para conseguir una piel suave y agradable, bebe mucha agua que eliminará las toxinas de tu cuerpo. Comienza el día con un gran vaso de agua tibia (aún mejor, con 2). Nuestro consejo: lleva una botella de agua consigo durante todo el día.
¡Notarás la diferencia muy rápidamente!

5) Dúchate con agua fría

El agua fría ayuda a mantener la elasticidad de la piel y cierra los poros. Tu piel estará más tonificada, firme y radiante. Intenta terminar tu ducha con un chorro de agua fría: ¡Tu cabello, tu piel y tus piernas te lo agradecen mucho!

6) ¡Nalgas bien redondeadas y firmes gracias a nuestra novedad!

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